Esse post é uma entrevista com Paula Dultra, publicitária e blogueira daqui de Salvador, que já me impressionava pelo bom humor, criatividade e personalidade e deu para todos um exemplo de coragem e força de vontade muito grandes. Com 30 anos ela foi diagnosticada com câncer de mama e passou por todas as etapas tão bem que inspirou a todos. Não vamos entrar no lado técnico da doença, que este fica para os médicos. O que eu quero mostrar é que não precisa ter medo, nem perder o bom humor. E que o diagnóstico precoce é fundamental. Vamos ler?
– Para começar, conte um pouquinho sobre você e o Mão na Mama
Tenho quase 3.2, publicitária, nascida e criada em Salvador. Também sou blogueira, dona do
Blog Mulherzinha (universo feminino) e do Mão na Mama (exclusivo sobre câncer de mama). A história do blog Mão na Mama se mistura com a da minha doença. Descobri o câncer oficialmente em dezembro de 2010, que foi quando tive a confirmação pelo resultado dos exames. Isso acontecer com uma mulher de 30 anos é meio raro, um pouco improvável, mas acontece. Se eu te disser que em NENHUM momento eu chorei, me desesperei ou pensei “pq comigo?”, vai parecer mentira? Sempre fui muito prática. Lógico que eu sabia que a doença era séria, mas tb sabia que meu caso estava no início, eu tinha toda a condição de me tratar com os melhores médicos, além da orientação de pessoas da área de saúde na família. Medo de quê? O processo é chato, mas é temporário.
Depois que descobri a doença, comecei a pesquisar. Ia para os médicos com uma lista de dúvidas. Só que percebi que na internet tem coisas muito genéricas, casos muito avançados ou informações muito técnicas. Como a primeira coisa que aprendi foi “cada caso é um caso”, sabia que aquelas informações ali podiam deixar os mais desavisados em desespero. Durante o tratamento tentei fazer um tumblr, mas não tive saco para continuar. Decidi deixar para um momento onde eu tivesse embasamento para dizer examentente o que acontece.
Outra coisa que percebi também, e foi um dos motivos para querer fazer o blog, é que para a paciente, conversar com alguém que já passou pela doença e venceu é muito importante. Não adianta o médico falar. Ele não viveu a doença! Então, decidi fazer dessa uma das minhas missões na vida: falar claramente e de forma simples para quem tem câncer, mostrando que a coisa não é tão cabeluda quanto pode parecer. Foi ai que nasceu o “Mão da Mama”, que é um blog específico sobre a doença, com o apoio técnico da Clínica AMO – Assistência Multidisciplinar Oncológica, uma das melhores clínicas do ramo no Brasil e onde eu me tratei.
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| o blog |
– O número de casos de Câncer de Mama tem aumentado em mulheres mais novas. Alguns culpam os hormônios na alimentação, outros os hábitos mesmo. Você mudou alguma coisa na sua rotina?
No geral, o INCA – Instituto do Câncer – prevê que 52 mil novos casos de câncer de mama sejam detectados no Brasil. Não tenho dados exatos sobre o câncer de mama em mulheres novas, mas é algo cada vez mais comum mesmo. Alimentação influencia, fumo, bebida, histórico familiar, excesso de peso e etc. Também se vc tem 30 ou mais e não teve filhos ou amamentou! Depois da doença mudei muito da minha rotina. Não como frango, ovo e soja por conta dos hormônios. Faço caminhadas 3x por semana e 2x de pilates. Procuro controlar o peso, apesar de dar uma escorregada boa de vez em quando!
– Você retirou outros cistos (fibroadenoma) da mama. Pode falar um pouco sobre eles?
Sim. Tenho uma tendência a ter cistos (já tirei metade da tireóide, tive cisto no ovário e nas mamas). Os fibroadenomas são cistos benígnos, nódulos de gordura. Isso não quer dizer necessariamente que eles tenham virado um câncer!!! O nódulo não “vira” câncer, ele já nasce com caracteristicas malignas. O que essa tendência a ter nódulos nos seios quer dizer é que há uma sensibilidade maior das mamas, o que pode ajudar no aparecimento da doença. Por isso é que eu digo: não é pq vc sentiu um nódulo no seio que já tem que chorar e se desesperar achando que é câncer. Fibroadenomas são MUITO comuns em mulheres em idade fértil. O que normalmente acontece é ter que fazer uma punção (retirar o líquido dele – ou parte – com uma agulha) para examinar. É tudo muito simples, não dói, só incomoda um pouco.
– O diagnóstico precoce foi fundamental no seu caso. Para as medrosas e as desligadas, que correm do médico, conta um pouquinho como era a sua rotina e como foi do primeiro exame até o parecer final. Você fazia autoexame?
A grande sacada do câncer de mama é a seguinte: você não pode previnir ele. Vc pode fazer coisas para reduzir suas chances, mas mesmo assim eles podem aparecer. O GRANDE LANCE é o diagnóstico precoce, que é fundamental em todos os casos. Quanto mais cedo vc descobrir, melhores suas chances e o tratamento é mais leve. Como eu sempre fui chegadinha a problemas de saúde e cirurgia (o que não tem NADA HAVER com o aparecimento do câncer), sempre tive uma rotina de checkups anuais. Então sempre foi comum pra mim ir ao ginecologista, mastologista e etc. Sempre fiz autoexame! Não digo que fazia sempre, mas eu conheço meu corpo e, quando algo diferente apareceu, eu logo percebi. Eu sei que ir ao médico e fazer todos os exames todo ano é chato, mas isso pode salvar sua vida.
Eu percebi o tumor pq ele era grande demais (meu peito era muito grande tb!) e fazia um calombo. Fui no médico e ele disse que não era nada ao ver meu ultrassom. Repeti o exame em novembro para acompanhar e a radiologista achou estranho o tumor e sugeriu uma punção. Eu fiz e o resultado foi maligno. Imediatamente fui orientada a procurar um Oncologista e comecei a fazer exames para confirmar o tratamento e iniciar a quimioterapia – isso durou menos de 1 mês desde o dia que eu descobri!!!
– Agora para quem não entende muito, você pode nos contar como foi o seu tratamento? Precisou parar de trabalhar? Teve muitos efeitos colaterais?
Existem vários tipos de tratamento, mas basicamente eles são iguais ao meu. O câncer de mama é dividido em vários subtipos e baseado nisso, na minha idade, peso e etc, eu fiz QUIMIOTERAPIA / CIRURGIA / RADIOTERAPIA.
QUIMIOTERAPIA – Parece que você está tomando soro. Não dói nem nada. Vc fica na clínica uma tarde e vai pra casa. Algumas pessoas precisam instalar um catéter no corpo (um acesso para o soro), mas não foi meu caso. Eu tinha muito sono, fotosensibilidade (tinha que ficar passando protetor solar de tempos em tempos) e náusea. Tomei uma medicação que evitou que eu vomitasse. Outra coisa que dá é cansaço! Mas isso dura uns 3 a 4 dias, depois passa. O corpo se recupera. Eu evitava locais que eu precisasse andar muito, mas não deixei de ir no shopping, cinema e etc. Lógico que ia menos, ficava recebendo visitas em casa, mas não deixei de ir. Também não deixei de trabalhar. Muito raramente eu faltei. Lógico que reduzi o ritmo e tomei certos cuidados com gripes de colegas e etc, mas tudo foi quase normal.
O principal efeito colateral é a queda de cabelos! Cai TUDO! É MUITO DIFÍCIL não cair e o médico geralmente avisa. Mas é aquela coisa, né? Ou é o cabelo ou é sua saúde. Assim que a químio termina ele volta a crescer e nasce LISO! :p Pena que depois volta ao normal!
CIRURGIA – fiz uma quadrantectomia. Ou seja, tirei 1/4 do seio. Na mesma hora fiz a plástica e ganhei peitinhos novos e lindos! 😀 Não coloquei silicone, só rearrumei o que sobrou!
Fiquei em casa o mínimo, 15 dias. Na cirurgia fiz um esvaziamento parcial da axila (é uma forma de prevenção). Ou seja, tirei umas glândulas que são responsáveis por drenar o suor e os liquidos do corpo. A consequencia disso é fazer com que meu braço retenha um pouco líquido, mas eu faço drenagem linfática 2x por semana e já estou “quase normal” (vou explicar pq ainda continuo fazendo depois de 1 ano de cirurgia).
RADIOTERAPIA – depois que melhorei da cirurgia comecei a rádio. Leigamente falando é como se vc tomasse sol em um lugar só. Achei o processo mais chato pq tem q marcar seu peito, no local da aplicação. Todo dia tem que fazer! Os efeitos são a pele queimando, sono e o aumento da retenção de líquido. Ela incomoda, mas não dói e o processo dura 1 mês em média
– O tempo de remissão é de 5 anos, para a pessoa poder se considerar totalmente curada daquele câncer. Como funciona a manutenção? Depois a única coisa a fazer é terapia hormonal. É mais um fator de prevenção da volta da doença. Tomo um remédio todos os dias que impede que a mama receba hormônios. Os efeitos dele são somente sede e a menstruação que vai cessando.
– E por fim, algum recadinho para as nossas leitoras?
Queria agradecer o espaço, a oportunidade de falar sobre o assunto. É super importante que todas tirem um tempinho para fazer os exames de rotina uma vez ao ano. Tem que se informar sobre a doença sim e passar isso adiante. Não adianta a mulher fazer uma maquiagem linda, ter o cabelo perfeito ou um corpo de modelo e esquecer do principal, a saúde. Sejam responsáveis com as pessoas que vocês amam.
Obrigada e qualquer coisa é só perguntar!
Paula, nós é que agradecemos por responder tudo tão prontamente! Quem tiver perguntas ou quiser saber mais sobre o tratamento, visitem o
Mão na mama.
Eu adoro tranças! Já usei as trancinhas soltas, já usei metade “trancinha de raiz” metade solta, já usei implante com a raiz trançada. Eu adoro! Acho lindo! Sim, para nós negros, tem todo um aspecto de valorizar a negritude, passar mensagem de orgulho e etc, etc, etc, o que até curto e acho válido, porém meu amor é por achar lindo mesmo, uma arte! Minha mãe antigamente tinha um salão e fazia, mas por motivos de saúde teve que parar de fazer, para minha tristeza. E nunca mais achei alguém que unisse um preço pagável ao meu bolso (porque dá muito trabalho e compreendo quando alguém cobra mais caro) a um bom acabamento. Porque sim, sou muito chata com acabamento!
* É recomendável que se use um tônico capilar nos cabelos nas lavagens, para evitar caspa. Minha cabeleireira diz o tal do tricofort é ótimo. E é baratinho, 5 reais. Recomendo que mude o liquido dele para embalagem em spray, para evitar desperdícios.
