Jornada pela auto estima – Meu diário de bordo.

Oi meninas! Como a jornada foi para vocês? Na verdade, eu comecei a jornada “roubando” por que eu comecei a pensar em posts, ler livros e pensar sobre o tema muito antes mesmo do post ir ao ar no blog. Mas achei meu saldo bem positivo. Ainda continuo, estou “devendo” por que não incorporei a visualização na minha rotina. Eu consigo visualizar, mas tenho certa dificuldade de manter a imagem por algum tempo. Acredito que seja dificuldade de concentração. Então, vou planejo começar meditação .Vi que existe um livro da serie auto estima da editora Sextante chamado” a arte da meditação” de Daniel Goleman, e essa série nas lojas Americanas custa 9,90.Pesquisando na net, um especial de meditação no Vya estelar. Meditar diminui a ansiedade, ajuda na concentração, pessoas que meditam em média aparentam ser 5 anos mais novas que as que não praticam!E é de graça! (kkkkk!) Não tem porquê não tentar! Voltando ao assunto…achei que um ponto que foi muito legal na minha jornada foi ter lido o livro do Augusto Cury. Ele me fez tomar ciência de algumas atitudes que eu tinha que aparentemente eram bobas, como falar de defeitinhos para o namorado, apontar, enfim, me depreciava e nem sacava- e pude corrigir. E me enxergar além do que me incomoda. Um exemplo bobo, um bad hair day não me afeta mais. Eu vejo que o cabelo não está legal , prendo, ok, mas…ok, é algo que você já sabe, mas você observa que é muito mais do que isso. Que não tem porque deixar aquilo estragar teu dia, teu momento. Você é bonita, você é um conjunto de características físicas e psicológicas, você´é além da barriga, da celulite, do bad hair day…e sim, eu já sabia disso a muito, mas…não sei pra vocês, mas ter ciência que algo está “errado” na sua aparência(entre muitas aspas , porque afinal, tah errado pra quem?) , olhar e continuar se sentindo confortável…isso pra mim foi fantástico ao menos. A minha jornada não começou aqui, nem com a jornada do blog, mas não sei se foi por conta dos exercícios, por causa dos posts, a reflexão, tudo junto…mas, não sei, veio na minha mente com muita clareza algumas coisas que atrapalhavam a minha auto estima. Talvez sempre estivesse lá, mas…acho que pela primeira vez vi de modo claro e inegável. Queria que essa clareza tivesse vindo antes. Acho que eu estaria bem melhor agora. Porém, de qq forma, agradeço por ela ter vindo…para as que chegaram agora,a Bia já falava de auto estima de outras maneiras aqui no blog,logo acima tem destacado”jornadas de auto estima” com posts meus e dela, mas se você não leu os meus posts e ficou curiosa com os exercícios e afins, aqui tem o post.1, e neste tem exercícios também.Mas, recomendo ler os outros também!
Pra mim valeu ( e está ) valendo a pena, e vocês? Bjs, Minnie.
O Grande Gatsby
Rodeio…
Definidor e modelador de cachos Capicilin
Eu não ia escrever sobre isso. Li hoje uma materia na folha de São Paulo, sobre uma “brincadeira muito engraçada” que estudantes de uma faculdade paulista fizeram com algumas garotas gordinhas que me deixou enojada para dizer o mínimo. Mas, sabe quando você está tão revoltada que simplesmente não sabe o que dizer? Tentei pensar em o que escrever, mas veio tanta coisa no meu pensamento que não consegui ordenar em texto, simplesmente. Então, resolvi escrever sobre o que já estava no meu pensamento um tempão, esse leave in bbb que achei da capicilin. Não sei se vou aguentar esse post vai acabar descambando para outra coisa.A Bia deve escrever sobre o assunto, e como gordinha, acho q a reflexão dela será mais legítima(apesar de achar que para uma reflexão sobre o assunto, basta ser humano apenas.) mas, enfim. Vamos ao creme
Então, o bonitinho é esse aí. Desde que resolvi abandonar o alisamento e quis assumir meus frizadinhos de volta, conformada com o fato de que eles nunca vão formar cachos, tenho iniciado uma busca pelo leave in perfeito. E segundo minhas crenças, pra ser perfeito tem q ser com um bom preço então comecei pelas farmacias. Não tive um incio muito bom, mas passeando por uma loja de cabelereiros em madureira, vi a 5,60 realidades e resolvi fazer a tentativa. Meninas, amei! Meu cabelo não ficou 100% definido, mas não dava pq a maior parte dele é alisado ainda, mas melhorou muito a definição dele. As molinhas ficaram macias, sem frizz excessivo, ganhei elogios e tudo com ele. Não tem uma consistência pesada, ele é mais um “gel creme mais aguadinho” então não vai pesar para as meninas de cabelos finos ou não tão secos. E a durabilidade dele achei boa. Estou com o cabelo 3 dedos da orelha, meu cabelo é bem volumoso, tenho muito cabelo e uso bastante creme para estilizar e dura cerca de 40 dias. Ele não tem poder de fixação(não ao menos no meu cabelo) então, nao vai fazer você se livrar do gel nosso de cada dia. O cheiro é bem fraquinho, ainda bem, por quê eu não gostei muito dele. Se você abrir a embalagem pra sentir o cheiro e tal voc~e percebe, mas no cabelo, e quando pega em quantidade para usar, não. Já comprei mais dele, estou no 2 tubo, mas paguei agora 11,95. Acxho q o preço de 5, 60 era promocional. Fiquei com vontade de experimentar outras coisas da linha agora.
Bjs, Minnie
Comprinhas – sapatos pela internet
Sexo é só para meninos?
Não estou aqui me fazendo de doida. Sei que a Igreja teve lá seus motivos para exigir fidelidade e evitar a “prevaricação”: doenças venéreas, falta de higiene e propagação de doenças, dividir herança com muitos ilegítimos que não pagaram pelo matrimônio, controle sobre a rotina do homem, garantir espólio para a Igreja… enfim, o que há muito sabemos. Daí surgiram motivos de conduta moral. Mulher que pensa em sexo não é moça decente. Só pode ser prostituta. Aliás, essa é a primeira profissão “refulamentada” do mundo! Antes de soldados ganharem dinheiro com seus serviços à sociedade, as prostitutas já existiam e já ganhavam por isso! Mas, voltando. A mulher pacata, voltada para o lar, de preferência que tivesse pavor a ficar nua na frente do marido e considerasse sexo uma tortura, eram muito valorizadas pela sociedade. Afinal, essa é a boa mãe e a boa esposa, que se preocupa com a família e que não tem vontades e caprichos. OI?
Apesar de ter caído no conceito de boa esposa, a pseudo-pudica ainda é o papel que nos é delegado. Claro, com as novas atribuições sociais, e segundo nos indicam as revistas femininas, temos que estar sempre depiladas, com a pele de pêssego, cabelos de comercial de xampu, ser criativas na cama, ser excelentes profissionais e cuidar da casa e dos filhos. Mas nossa criatividade tem que estar a serviço do marido/namorado e deve ser mantida entre quatro paredes e à sete chaves!
Atrelado a isso eu vejo, como já comentei em outros posts, a responsabilidade que fica, sob a mulher, de que a relação seja prazerosa. Não é a toa que 35% das mulheres brasileiras nunca tiveram um orgasmo (num estudo de 2008 do Mosaico Brasil). A opressão é muito grande! Se uma garota, lá pelo começo da adolescência, demonstra interesse – nem precisa ser muito – em sexo, é logo taxada de ninfomaníaca. Sem nem saber, ela ou o agressor, o significado da palavra. Mas a garota registra que pensar em sexo é errado. Só as safadas / piriguetes / prostitutas / fáceis gostam ou ainda assumem gostar de sexo. Depois, tem o fato de que, como para o homem a excitação é mais facilmente atingida, e a mulher demora e precisa de mais estímulo, é a garota que é frigida por não gozar, e não o parceiro impaciente. Não é engraçado? A mulher não pode gostar de sexo, não pode se tocar, se conhecer; mas, quando com um homem, ela tem que ser criativa, fazer mil posições, usar roupas, produtos, fazer comentários… Contraditório, hein? Ou bem ela é pudica, ou ela se conhece e sabe do que gosta. Qual vai ser?
Aliás, uma amiga está escrevendo sobre filme pornô para mulheres em seu tcc e está fazendo uma pesquisa, anônima, se quiser responder, clique aqui; e eu fiquei olhando no meu mailling pra quem eu mandaria sem ofender. Pq, né, sexo, não, mas filme pornô nem pensar! Entendo que tem gente que não gosta. Acontece o mesmo com video game, certo? Mas tem muita gente que vê e não assume… Faz parte do pacote de ser uma mulher considerada exemplar para a sociedade…
Me assusta muito o rumo que estamos tomando… Especialmente com a entrada dos remédios para disfunção erétil e os que prometem aumentar a libido feminina. Ao invés de se entregar ao momento e curtir, as pessoas, preocupadas até ali com performance e desempenho, passar a mascarar o ato. Sem contar as lendárias, que fingem ter um orgasmo, rezam para que o parceiro “termine logo” para ela, com sorte, se masturbar, virar para o lado e dormir. Isso é vida não, pessoas! Para mudar, basta diálogo e um poquinho de paciência, palavrinha difícil nesses tempos de resposta rápida e satisfação imediata…
Li e gostei!

Inaugurando uma nova seção aqui no blog! Normalmente a Mabia fala de livros e tal, mas normalmente ligado desafio de leitura dela. Nada contra, mas queria falar de livros fora da questão do desafio literário, sem qualquer restrição relacionada a temas O primeiro escolhido foi o livro do Augusto Cury, “ a ditadura da beleza e a revolução das mulheres” . Ao planejar com a Bia os posts sobre a jornada de auto estima, pensei em ler livros que encaixassem no tema. O livro trata de Sarah, uma garota obcecada pela própria aparência que resolve dar cabo de sua própria vida, e sua mãe, Elizabeth, resolve pedir ajuda a um enigmático e nada convencional psiquiatra, o Dr Marco Pólo. Aí ele usa a história de fundo para contar como mulheres ao redor do mundo são massacradas a cada dia com a imposição de valores de beleza, dá conselhos e orientações sobre o tema , usa dados de pesquisa para dar suporte as suas teses, tudo mostrado sempre dentro da história de maneira não entendiante. Tem momentos super clichê -oi-você –está-lendo-um típico-livro-de –auto-ajuda-? Sim tem. Mas, não acho que o livro deixe de ser valioso em vários aspectos por causa disso. Às vezes a gente precisa escutar até mesmo o óbvio de alguma outra fonte-seja uma amiga, seja um livro- para enxergar as coisas. Várias coisas pra quem gosta de programação neurolinguística –ou leu os meus posts sobre auto estima- não será novidade. Mas ainda sim, vale a leitura. Espero que gostem da dica. Quem já leu, compartilhe com a gente as suas impressões nos comentários hein? Vou ficar esperando! Bjs, Minnie!
Dupla de Tutoriais de maquiagem
O pintor de retratos
Este livro, nacional, faz parte da lista da FURG para o vestibular. Ele descreve um pouco do Rio Grande no final do século XIX. Fotografia, revoluções, costumes e arte. Do professor Luiz Antonio de Assis Brasil, O pintor de retratos saiu em 2001 pela editora L&PM.
Mixado a isso está a descoberta dos costumes gaúchos, participação em guerra. Enfim, um livro muito bom e bem escrito. Ah se todo livro de vestibular fosse assim… 😀





